Energie herstel

plan

MEER energie door geneeskrachtige voeding

Heb jij er ook je buik van vol? 

Inhoud van de opleiding

Het acht-stappen-energieherstelplan

1. We registreren onze klachten

     *vertering, reserve energie, leverpatronen, stoelgang, 

2. Stoppen de gifaanvoer in ons lichaam (emotioneel, inwendig en uitwendig gif)

​     * tips om te beperken​​

     * wat moeten we vermijden

3. Eet volgens je constitutie. Voedingsrichtlijnen voor: 

     * het lucht/ethertype

     * het vuurtype

     * het aarde/watertype

4. Versterken van de verteringsenergie

     * voedingsmaatregelen

     * verteringsversterkers

     * hoe voorkom je voedselinfectie

     * als de pan van het vuur is

5. Versterken van de reserve- energie

     * wat zijn de vretende factoren

     * rustgevende reserve -energie versterkers

     * als de pan van het vuur is

     * activerende reserve-energie versterkers

     * leefregels 

6. Versterken van de leverenergie

     * algemene voedingsadviezen

     * algemene leverversterkers

7. Vet en de leverpatronen

     * wat is een uitgeputte lever

     * wat is leverstagnatie

     * wat is lever hitte

 

8. we herstellen ons leverpatroon

     * concrete aanpassingen

     * als de pan van het vuur is

EXTRA:

1. exorfine voedingsaanpassingen

2. voorbeeld menu's

3. richtlijnen voor voedselcombinaties, bijvoorbeeld: 

     * fruit: nooit vlak voor de maaltijd, drink geen fruitsap tijdens of vlak voor de maaltijd

     * vetten: vermijd gebakken vet: dit vertraagt eke vorm van vertering, niet combineren met eiwitten. 

     *.....

Doe mee aan onze quiz
Wat is een oorzaak van een lever hitte
Hiermee versterken we onze vertering
Zo voorkom je een voedselinfectie
Waarvan krijgen we buikgassen

Bedankt voor de inzending!

Voorjaar 2021

0494 77 28 92 - Marijke

GRATIS naslagwerk

met meer dan 100 recepten

ZEER uitgebreide syllabus